Etiket: yumurta

0

Şeker Hastaları Ne Yemeli ?

Dünyada her gün 12 bin 600 kişi diyabete bağlı bir nedenden dolayı hayatını kaybediyor. Diyabeti önlemek mümkünken bugün 371 milyon kişi bu hastalıkla mücadele ediyor. 2030 yılına gelindiğinde dünyadaki diyabet hastalarının sayısının 552 milyonu geçeceği...

1

Hafıza ve Konsantrasyon güçlendirici gıdalar

hafıza ve konsantrasyon  arttıracak çok fazla gıda, takviye, bitki var. Hafızanızı güçlendirecek, konsantrasyon ve odaklanmanızı arttıracak çok fazla gıda, takviye, bitki var. Bu beyin yiyeceklerini, düzenli egzersiz ve iyi bir gece uykusu ile birleştirirseniz,...

Tüp bebek sahibi olmak sabır istiyor 0

Tüp bebek sahibi olmak sabır istiyor

Halk arasında ‘kısırlık’, tıp dilinde infertilite olarak adlandırılan ve düzenli ilişkiye karşın bir yıl içinde gebeliğin oluşmaması durumunda başvurulan tüp bebek uygulaması, uzun soluklu tıbbi müdahale ve hepsinden önemlisi sabırlı olmayı gerektiriyor.  Testler, yumurta...

Besin Satın Alma, Hazırlama, Saklama ve Pişirme İlkeleri 0

Besin Satın Alma, Hazırlama, Saklama ve Pişirme İlkeleri

SÜT VE ÜRÜNLERİ Hastalık yapıcı mikroorganizmalardan korunmak için iyi kaynatılmış, pastörize/sterilize edilmiş süt ve ürünleri kullanılmalıdır. Pastörize veya sterilize edilmemiş sütler, kabardıktan sonra 5 dakika kaynatılıp hemen soğutulmalıdır. Kaynatılmış ve pastörize sütler cam kavanozda...

Kolestrolu Gerçekten Biliyormuyuz 0

Kolestrolu Gerçekten Biliyormuyuz

Sağlıklı ve uzun bir yaşam için, pek çok diğer etkenin yanı sıra nasıl yaşadığımız ve neler yiyip içtiğimiz de çok önemlidir. Yağlı ve şekerli besinleri çok fazla tüketmek, özellikle hareketsiz bir yaşantınız varsa kilo...

Anti aging vitaminler 0

Anti aging vitaminler

Sağlıklı yaşamak ve birçok hastalığa yakalanmadan önüne geçebilmek için, anti aging vitaminlerin bir kısmını besinlerle, bir kısmını da hazır olarak almak gerekiyor. İşte uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı: Anti aging vitaminler… Vitaminler, yağda eriyenler...

Diyetle ilgili en çok sorulan sorular 0

Diyetle ilgili en çok sorulan sorular

Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri de, neyi ne kadar yiyeceğimiz. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru...

D VİTAMİNİ 0

D VİTAMİNİ

Yağda eriyen bir vitamindir.Vücuttaki Kalsiyum, Fosfor dengesini ve kemiklerin gelişmesini sağlar.Çocuklarda raşitizmi önler.D vitamini, kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımı ve emilimi ile özellikle çocuklarda büyüme için gerekli vitamin. Kas zayıflığına karşı vücudu korur,...