Herkes gençliğe özlem duyar. Gençlik yıllarındaki enerjisine, yüzündeki sağlıklı ışıltıya, hiçbir şey yapmadan sahip olduğu doğal çekiciliğe… Zamanın geçip gitmesine karşı konulamasa da, yıpratıcı etkisi en aza indirilebilir… Sağlıklı olduğunuzda, ...

Abdest Rüyada abdest alınırken görülmesi, o kişinin o dönem yaşadığı maddi ve manevi sıkıntılarının ortadan kalkacağını belirtir. Abdestin bozulması ise, bir dönem geçici sıkıntılar yaşıyacağını belirtir Abla Rüyada kendi ablasını ...

Uykunun sebebi veya fonksiyonu bilinmemektedir. Chicago üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiştir. Çünkü ...

Geçici ölüm denilen uykuda görülen garip haller… Niçin ve ne surette rüya görüyoruz? Bu bir fenomendir. İlk insan’ın yaratılışından bu güne kadar filozoflar, bilim adamları çeşitli şekillerde açıklamışlar, düşünmüşler, fakat ...

DÜZENLİ SPOR Güç ve kuvvet artar. Solunum verimliliği artar. Zindelik ve kendine güven artar. Kandaki kolesterol seviyesi azalır. Genç görünmeye yardımcı olur. Sırt ağrıları azalır. Tansiyon azalır. Stres, gerginlik ve ...

Sık görülen uykusuzluğa karşı ıhlamur ve ılık süt içmek iyi geliyor. Uzmanlar sık görülen psikolojik rahatsızlık olan uykusuzluk ile karşı karşıya olanlara ılık süt ya da ıhlamur içmelerini öneriyor. Psikolojik ...

Bilim adamları günde 7 saatten "az" uyumak kadar, fazla uyumanın da kalp ve damar hastalıkları riskini artıracağını açıkladı  Günde 7 saatten az ya da çok uyumanın kalp ve damar hastalıkları ...

Alerji… Bu kelimeyi pek sık duyar olduk son yıllarda. Güneş alerjisi… Çilek alerjisi… Alerjik nezle… Alerjik astım… -Güneşte kaldım her tarafım kızardı, kabardı. -Çilek yedim, kaşıntıdan duramıyorum. -Dondurma mı, aman ...