Etiket: uyku

Rüyanızın Yorumu  (A-E) 0

Rüyanızın Yorumu (A-E)

Abdest Rüyada abdest alınırken görülmesi, o kişinin o dönem yaşadığı maddi ve manevi sıkıntılarının ortadan kalkacağını belirtir. Abdestin bozulması ise, bir dönem geçici sıkıntılar yaşıyacağını belirtir Abla Rüyada kendi ablasını görmek, yakında iyi bir...

Uyku nedir? 0

Uyku nedir?

Uykunun sebebi veya fonksiyonu bilinmemektedir. Chicago üniversitesi uyku araştırmalarından Allan Rechtschaffen uykunun hiç bir fonksiyonu olmadığını tespit etmiştir. Adale yorgunluklarının azalmasına rağmen vücudun dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olmadığını söylemiştir. Çünkü vücudumuzdaki hücrelerin kendi kendilerini...

Rüya Nedir? 0

Rüya Nedir?

Geçici ölüm denilen uykuda görülen garip haller… Niçin ve ne surette rüya görüyoruz? Bu bir fenomendir. İlk insan’ın yaratılışından bu güne kadar filozoflar, bilim adamları çeşitli şekillerde açıklamışlar, düşünmüşler, fakat rüyayı kesin bir şekilde...

Sağlıklı Yaşam İpuçları 0

Sağlıklı Yaşam İpuçları

DÜZENLİ SPOR Güç ve kuvvet artar. Solunum verimliliği artar. Zindelik ve kendine güven artar. Kandaki kolesterol seviyesi azalır. Genç görünmeye yardımcı olur. Sırt ağrıları azalır. Tansiyon azalır. Stres, gerginlik ve depresyon azalır. Kalbin verimliliği...

Uykusuzluk kader değil… 0

Uykusuzluk kader değil…

Sık görülen uykusuzluğa karşı ıhlamur ve ılık süt içmek iyi geliyor. Uzmanlar sık görülen psikolojik rahatsızlık olan uykusuzluk ile karşı karşıya olanlara ılık süt ya da ıhlamur içmelerini öneriyor. Psikolojik danışmanlık merkezi uzmanı Psikolog...

İdeal uyku 7 saat! 0

İdeal uyku 7 saat!

Bilim adamları günde 7 saatten "az" uyumak kadar, fazla uyumanın da kalp ve damar hastalıkları riskini artıracağını açıkladı  Günde 7 saatten az ya da çok uyumanın kalp ve damar hastalıkları riskini iki katına çıkardığı...

Uykusuz gecelerin sorumlusu Kurdeşen’e dikkat! 0

Uykusuz gecelerin sorumlusu Kurdeşen’e dikkat!

Alerji… Bu kelimeyi pek sık duyar olduk son yıllarda. Güneş alerjisi… Çilek alerjisi… Alerjik nezle… Alerjik astım… -Güneşte kaldım her tarafım kızardı, kabardı. -Çilek yedim, kaşıntıdan duramıyorum. -Dondurma mı, aman beni perişan ediyor. -Hapşırmaktan...