Sağlıklı Yaşama Önerileri Blog

0

Anti aging yiyecekler

Anti aging yiyecekler; Yaşlanmak kaçınılmaz elbette ama geciktirilebilir…İşte yaşlanma karşıtı yiyecekler! ANANAS Kanın akışkanlığını arttırarak kalp krizi ve beyin damarlarının tıkanmasını engeller. Mide kanserinden korur. Yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.

Hastalıkları ve Yaşlanmayı Önlemenin 12 Adımı 0

Hastalıkları ve Yaşlanmayı Önlemenin 12 Adımı

1.Her hafta balık yiyin.Yapılan bir çalışmada, haftalık beslenme düzenlerinde en fazla balık yiyen erkeklerin en düşük kan basıncına sahip olduğu, hiç balık yemeyenlerin erkeklerin ise en yüksek kalp basıncına sahip oldukları görülmüştür. Yüksek nabız...

Beyin apsesi ile menenjit belirtileri karıştırılıyor 0

Beyin apsesi ile menenjit belirtileri karıştırılıyor

  Beyin apsesi ile menenjit belirtilerinin birbirine karıştırıldığı böyle bir şüphe duyulduğu zaman MR ve tomografi gibi metotlara başvurmak gerektiği vurgulandı.Florence Nightingale Hastaneleri Nöroşirürji Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Cengiz Kuday, geçtiğimiz günlerde sanatçı Burhan...

Gebelik Sorunları Ve Beslenme 0

Gebelik Sorunları Ve Beslenme

  Gebelik döneminde ortaya çıkan bazı sağlık sorunlarında beslenme planını yeniden gözden geçirmek, bazı değişiklikler yapmak gerekiyor. İşte bunlardan en önemlileri: SABAH BULANTILARI NASIL ÖNLENECEK? ” Fazla baharat ve bulantıya sebep olabilecek ağır ve...

Cildimiz Nasıl Ve Neden Yaşlanıyor? 0

Cildimiz Nasıl Ve Neden Yaşlanıyor?

  Cilt yaşlanmasının hızını sadece genetik mirasınız belirlemez. Cildinizin nasıl yaşlanacağına yalnızca genleriniz karar vermez. Dış etkenler yani çevresel yaşlanmanın etkileri çok daha önemlidir.Cilt yaşlanması diğer organlardan farklıdır. Cilt sadece içten değil, dıştan da...

40’ından sonra az yiyen çok yaşar 0

40’ından sonra az yiyen çok yaşar

  Bayram tatilinde yayınlanan sağlık haberlerinin en önemlilerinden biri “az yiyenlerin daha çok yaşadıkları”nı ileri süren araştırmanın sonuçlarıydı.Aslında bu yeni bir bilgi değil ama güvenilir bir çalışmayla desteklenmesi iyi oldu.

Kanserde Neleri yapmalı? Neleri yapmamalı? 0

Kanserde Neleri yapmalı? Neleri yapmamalı?

  John Hopkins Hastanesi’nden Kanser Raporu 1) Herkesin vücudunda kanser hücreleri vardır. Bu kanser hücreleri birkaç milyara kadar çoğalmadıkça standart testlerde görülmezler. Doktorlar kanser hastalarına tedaviden sonra vücutlarında artık kanser hücresi kalmadığını söyledikleri zaman,...

Boyun ağrısına yol açan mekanik nedenler nelerdir? 0

Boyun ağrısına yol açan mekanik nedenler nelerdir?

  Araştırmalara göre, yetişkin insanların yarısının yaşamlarında en az bir kez boyun ağrısı atağı geçirdiği bildirilmektedir. Her boyun ağrısı fıtığa bağlı değil ve boyun ağrıları özellikle mekanik nedenler ve omurga hastalıklarına bağlı olarak ortaya...

Kalp Hastalıklarından Korunma Önerileri 0

Kalp Hastalıklarından Korunma Önerileri

  Koroner kalp hastalıkları tüm dünyada ölüm nedenleri arasında hala ilk sıradaki yerini korumaya devam ediyor. Ancak bilimadamları yaşam şeklinde yapılacak değişikliklerle hastalıktan korunmanın, hatta hastalığı geriletmenin mümkün olabileceğine dikkat çekiyor. Koroner damarlara ait...

Stres, sağlıklı düşünmeyi zorlaştırıyor 0

Stres, sağlıklı düşünmeyi zorlaştırıyor

  Journal of Gerontology dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, Kuzey Carolina Üniversitesi’nden araştırmacılar, yaşlılarda, özellikle tansiyonları yüksek seyreden ileri yaştaki erkeklerde ani tansiyon yükselmesinin akıl ve idrak faaliyetinin azalmasıyla doğrudan bağlantılı olduğunu bildirdi.