Sağlıklı Yaşama Önerileri Blog

0

Kravat nasıl bağlanır?

Kravatın nasıl bağlandığını bilmiyorsanız, bu haber tam size göre. İşte birbirinden farklı dört çeşit kravat bağlama yöntemi…

0

Diz Ağrıları

DİZ ANATOMİSİ Diz; uyluk kemiği(femur) ile kaval kemiği (tibia) arasındaki menteşe biçimli bir eklemdir. Eklem iç ve dış olmak üzere iki bölümlüdür. Eklem ön taraftan diz kapağı ile korunur. Eklem içindeki tüm kemik yüzeyler...

0

Sağlık Bakanlığı’ndan eczanelere uyarı

Sağlık Bakanlığı İlaç ve Eczacılık Genel Müdürlüğü, Valiliklere gönderdiği yazıyla ruhsatlı bazı iş yerlerinin ”doğa eczanesi, yeşil eczane, bitki eczanesi, drugstore” gibi ifadeleri kullanmalarının yasalara aykırı olduğunu bildirdi.

0

SEBZELERİ PİŞİRME METODLARI Tarifi

Sebzeler, su, madensel madde, vitamin bakımından sağlığımızın koruyucusu ve düzenleyicileridir. Aynı zamanda renkleri ve kokularıyla iştah açar. Soframıza renk ve canlılık katarlar. Bu maddelerden azami istifadeyi sağlıyabilmek için pişirme usullerini iyi bilmek gerekir. Sebzeler...

Tefal Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılmalıdır? 0

Tefal Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılmalıdır?

  Düdüklü tencerenin yan yüzleri basınca dayanıklı malzemeden yapılır.Kapakları çevrilince sıkı sıkıya kapanır.Buhar kaçmasını engelleyen lastik conta bulunur.Tencerenin üstünde patlama tehlikesine karşı istenen basınca yani pişirilmek istenen seviyeye uygun bir subap vardır.Basınç ayarlanabilenin üstüne...

Sonsuz gençliği yakalamanın yolları 0

Sonsuz gençliği yakalamanın yolları

Kalp: Aşk ve seks damarları fit tutuyor Uzmanlar sağlıklı beslenmenin ve yaşam tarzının yanı sıra aşk ile cinsel hayatın da kalp sağlığına ilaç gibi geldiğine dikkat çekiyorlar. Çünkü aşk ve seks, stresin olumsuz etkilerini...

Futbol Sakatlıkları Hakkında 10 Gerçek! 0

Futbol Sakatlıkları Hakkında 10 Gerçek!

  Futbol günümüzde milyonlarca kişinin takip ettiği, hatta oynadığı bir spor olarak adlandırılabilir. Profesyoneller ile amatörler arasında çok büyük farklar vardır, mesela kazançları buna bir örnek olabilir. Fakat değişmeyen tek unsur, sakatlıklardır. İsterseniz dünyanın...

Meyve Sularının Faydaları 0

Meyve Sularının Faydaları

Grip ve soguk alginligindan korunmak için bagisiklik sistemini güçlendirmek önem tasir. Düzenli uyku ve dengeli beslenme bagisiklik sisteminin güçlü kalmasi için gerekli bir kosuldur. Bu amaçla uzmanlar, C vitamini ve çinko gibi antioksidanlarca zengin...

0

Uzun ve Sağlıklı Yaşam İçin Yenmesi Gereken Gıdalar

Uzun ve Sağlıklı Yaşam Günümüzde hormonlu gıdalar arttıkça hastalıklara yakalanma riskimiz de arttı. Bunun için beslenmemize daha dikkat etmeli ve bağışıklık sistemimizi güçlendirici besinler almalıyız. Özellikle son yıllarda gençlerin hızlı yemek (fast food) yeme...

Sarhoşlar niçin düzgün yürüyemezler? 0

Sarhoşlar niçin düzgün yürüyemezler?

  Eğer ki odaklanmada ya da konuşmada güçlük çekme gibi içkinin verdiği ilk sinyalleri göz ardı edip, alkol almaya devam edersekkendimizi düz bir çizgide yürüyemeyecek kadar kaybedebiliriz. Bunun nedeni, alkolün beynin ince motor hareketlerini...