Omuz ağrıları da toplumda oldukça sık görülen hastalıklardan biridir. Yüzde 10 civarında. Omuz ağrılarının en sık nedenlerinden biri omuz kavşağındaki kasların (Rotator Manşon) zorlanmaları sonucu oluşur. Kaslarda yırtıklar olabilir, kasları ...

Bel ağrıları ve bel rahatsızlıkları, gittikçe büyük bir oranla artmakta. Bunun en önemli nedenleri; değişen beslenme ve davranış alışkanlıkları. Gittikçe daha az harket eden, taşıtlara mahkum olan ve fast food ...

El Masajı güzel ellere sahip olmak kadar, sağlığını ve rahatlamanız için de önemlidir. İlk olarak, ellerinizi içinde 10 dakika kadar tutabileceğiniz, ılık sabunlu su dolu bir tas ya da kasede ...

Temel Teknikler Masajın en güzel yanı kolay olmasıdır. Birkaç temel harekette ustalaştığınızda, tam bir vücut masajı yapmak için hazırsınız demektir. Masajda kullanılan diğer tekniklerin bir çoğu, sadece burada gösterilen hareketlerin ...

Paris’in vazgeçilmezlerinden sokak esnafına, ressam, müzisyenlerden sonra bir yenisi daha eklendi. Sokak masörleri, Paris’in renkli sokaklarını daha da renklendirdi. Paris esnafının " Ah ne güzel vergisiz hayat " söylemiyle sıkca ...

Masaj; sağlığa ulaşmanın ve sağlıklı kalmanın en kolay yollarından biridir ve hepimiz bunu doğallıkla yaparız. Ağrıyan bir omzu ovmak, endişeden kırışmış bir alın üzerinde elimizi gezdirmek hepimizde doğuştan var olan ...

KLASİK MASAJ VE MEDİKAL MASAJ ÇEŞİTLERİ Klasik Masaj Uzmanlar vücuda tamamen uygulanan klasik masaj ile dolasim hizini arttirarak dokulari-hücreleri canlandirır, dolaşımı düzenler, kas gerilimini azaltırak konsantrasyonu güçlendirir. Önemli olan masaj ...