Kategori: Stres

Stres, sağlıklı düşünmeyi zorlaştırıyor 0

Stres, sağlıklı düşünmeyi zorlaştırıyor

  Journal of Gerontology dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, Kuzey Carolina Üniversitesi’nden araştırmacılar, yaşlılarda, özellikle tansiyonları yüksek seyreden ileri yaştaki erkeklerde ani tansiyon yükselmesinin akıl ve idrak faaliyetinin azalmasıyla doğrudan bağlantılı olduğunu bildirdi.

En etkili 20 stres savar 0

En etkili 20 stres savar

Ekonomik kriz, sağlık sorunu olanları daha çok etkileyecek! Bu durumdan muhtemelen en çok tansiyonu yüksek olanlar zarar görecek! Kalp hastalarının da dikkatli olmalarında fayda var. Şeker hastalarına strese bağlı kan şekeri oynamalarının sıklaşacağını da...

Neden yüzümüz kızarır? 0

Neden yüzümüz kızarır?

Yüz kızarması çoğumuzun günlük hayatında karşılaştığı bir durumdur. Özellikle gençlik yıllarında mahcubiyet anlarında yüz kızarması hepimizin başına gelmiştir. Vücudumuz stres, utanma, veya kaygı sonucunda aniden oluşan yüksek ısıyı, derinin yüzeyine yakın kan damarlarını genişleterek...

Akraba Evlilikleri 0

Akraba Evlilikleri

Türkiye gibi akraba evliliklerinin yoğun olduğu ülkelerde, sakat bebek doğumları çok sık görülmektedir. Akraba evliliklerin görülmesinin sebepleri arasında genellikle, aileye ait mal varlığının dağılmaması, aile bireyleri arasındaki sevgi ve saygıyı korumak, akrabaların evlilik ve...

Peynir,Kahve ve Çerez Başağrılarını Tetikliyor 0

Peynir,Kahve ve Çerez Başağrılarını Tetikliyor

Migren ağrılarınızdan kurtulmak için bunları yapın: * Yaşam tarzınızı düzenleyin. * Düzenli uyuyun ve yiyin. * Bilinen tetikleyicilerden uzak durun. (Kafein, peynir, et koruyucuları, monosodyum, glutamat, salamura ürünler ve çerez) * Düzenli olarak aerobik...

Stres uykuda da peşimizi bırakmıyor 0

Stres uykuda da peşimizi bırakmıyor

ABD’de her üç kişiden birinde görülen diş gıcırdatma oranı Türkiye’de bu kadar yüksek olmasa da stresin artmasına bağlı olarak her geçen gün yükselmekte Anadolu Sağlık Merkezi’nden Diş Hekimi Özge Sönmez, diş gıcırdatma ve diş...

Stresli gebelik şizofreni riski taşıyor 0

Stresli gebelik şizofreni riski taşıyor

Araştırmacılar, stresli dönemde annenin beyninin saldığı kimyasalların embriyonun henüz yeni gelişmekte olan beyni üzerinde doğrudan etkisi bulunduğunu belirttiler.  Gebeliğin ilk dönemlerinde ağır stres altında bulunan kadınların çocuklarının şizofreni olma riskinin daha yüksek olduğu belirlendi....

STRES VE SONUÇLARI 0

STRES VE SONUÇLARI

Günümüz toplumunun en önemli rahatsızlıklarından biri STRES. Kelime anlamı gerginlik olan bu durum kendini: sürekli vücut ağrıları, baş ağrısı, yorgunluk halsizlik aşırı sinirlilik gibi belirtilerle ortaya çıkarıyor. Hayatımızdaki her türlü değişim stresi oluşturabilir. Daha...

TRAFİK STRESİNDEN KURTULUN! 0

TRAFİK STRESİNDEN KURTULUN!

Özellikle büyük şehirlerdeki trafik yoğunluğu, ruhsal sıkıntıları da beraberinde getiriyor. Sabah ve akşam saatlerinde yoğunlaşan trafik, insanların stres topu halinde işlerine ve evlerine gitmelerine neden oluyor.    Sıkışık trafikte araç içindekilere neler yapmalarını önerirsiniz?...

Stres, kalbin kiralık katili 0

Stres, kalbin kiralık katili

‘Stres ve koşuşturma hangi meslekte varsa, o meslek risklidir. Çünkü stres, kalbin kiralık katilidir’ diyen Doç Dr. Ergun Demirsoy, mesleki stresin kalp sağlığını olumsuz etkilediğini söylüyor. Türkiye’de her yıl 2 milyon koroner kalp hastasının...