Sabahları yapılan sporun yağların erimesine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Güne spor yaparak başlar ve kahvaltıda da aşırıya kaçmazsanız, yağ metabolizmanızı harekete geçirmiş olursunuz.  Bu yazı toplamda 346, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Sağlık Bakanlığı, ramazan öncesinde oruç tutacaklar için altın uyarılarda bulundu. Bakanlık, ramazan ayında yapılan en önemli beslenme değişiklikleri arasında oruç tutan kişilerin günlük beslenme şekli ve öğün sayısını değiştirerek üç ana öğün olan günlük beslenme düzeninin iki öğüne indirilmesi ve özellikle hamur işleri, tatlılar, kırmızı et, ekmek, pilav ve makarna tüketiminin arttığını bildirdi. Oruç tutarken [...]

BOTOKS İLE GENÇLEŞMEK.. Doğrusunu söylemek gerekirse, Botox kozmetik dermatolojide zirveyi oynuyor. Yaklaşık on yıldır, Botox hakkında o kadar çok reklâm yapıldı ki, cerrahi dışındaki tüm cilt gençleştirme yöntemleri, Botox zannedilmeye başlandı. İnsanlar birisinin yüzünü gençleşmiş gördükleri zaman, ister botox , ister dolgu, ister estetik cerrahi yaptırmış olsun, “ Botox’lu” diyebiliyorlar. Yeni çıkan kozmetik ürünler, artık [...]

Kontakt lens kullananırken dikkatli olmazsanız gözlerinizin sağlığını kaybedebilirsiniz. Peki kontak lens kullanırken nelere dikkat etmeniz gerekiyor. İşte bazı öneriler: Lens gözünüzdeyken kesinlikle doktorunuzun önermediği hiçbir damlayı gözünüze damlatmayınız. Lens üzerinde birikimlere neden olabilir. Bu yazı toplamda 385, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Özellikle elma sirkesinin pırıl pırıl saçlar, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmanızda çok önemli katkıları var. Fersan, size evde kolayca uygulayıp, baharın yorgun cildinizde bir çiçek gibi açmasını sağlayacak önerilerde bulunuyor. Bugüne kadar sadece sofrada kullanılan elma sirkesini güzelliğiniz için denemediyseniz, şimdi tam zamanı…  Bu yazı toplamda 456, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

ELMA Pektin, Bioflanovoid, C vitamini Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. ENGİNAR Cynarin, bol miktarda B ve C vitamini Kan şekerini düzenliyor. C vitamini kalbi güçlendiriyor. AVOKADO Doymamış yağ asidi Kalp ve kan dolaşımı için birebir. Kansere karşı koruyucu MUZ Potasyum, B6 vitamini, Serotonin, Magnezyum Rahatlatıyor ve uyumaya yardımcı oluyor.  Bu yazı toplamda 649, bugün [...]

ÇATLAYAN AYAK TOPUKLARİ İÇİN Malzemeler: Vazelin, Gripin. Hazirlanisi: Bir kutu vazelinin icine 2 adet Gripin’in icindeki tozu katip karistirin. Yatmadan once ayaklariniza iyice surun. Corabinizi giyip yatin.Sonuc mukemmel.*  Bu yazı toplamda 236, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Sarımsak 1000 yılı aşkın bir süredir adeta ilaç niyetine tüketilmektedir. Milattan 1500 yıl önce, Mısırlı bir doktorun, 22 sarımsak reçetesi vardı. Başağrıları, boğaz ağrıları ve halsizlik gibi rahatsızlıkların tedavisinde sarımsak öneriliyordu. Mısır’daki en büyük piramiti inşa eden işçilerin güç kazanmak için bol bol sarımsak yedikleri söylenir.  Bu yazı toplamda 363, bugün ise 0 kez görüntülenmiş

Bel ağrıları ve bel rahatsızlıkları, gittikçe büyük bir oranla artmakta. Bunun en önemli nedenleri; değişen beslenme ve davranış alışkanlıkları. Gittikçe daha az harket eden, taşıtlara mahkum olan ve fast food yeme alışkanlıklarına kayan toplumumuzda en fazla yükü beller üstleniyor.  Bu yazı toplamda 324, bugün ise 1 kez görüntülenmiş

Kolonyanın içeriğindeki maddelerin sağlık açısından büyük risk taşıdığı belirtildi. Vücuda solunum, ağız ve deri yoluyla giren bu maddeler beyni, ciğerleri ve deriyi etkiliyor. Kolonya yapımında etil Alkol yerine metil Alkol kullanıldığını vurgulayan Dr. Murat Akbaş, ‘Bu tür kolonyaları kullananların tat, koku duyularında hatta beyinlerinde hasar oluşabiliyor’ dedi.  Bu yazı toplamda 183, bugün ise 0 kez [...]