İstanbul İl Sağlık Müdürü Mehmet Bakar, önümüzdeki günlerde hava sıcaklığında yaşanabilecek artışların, nemdeki artışla birlikte daha fazla etkili olacağı ve gerekli önlemler alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulundu. Mehmet Bakar, yaptığı açıklamada, Meteoroloji’den yapılan uyarılara göre, önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasının beklendiğini anımsattı.  Bu yazı toplamda 213, bugün ise 3 [...]

Derin nefes alın. Nefesinizi tutun. Tutun ve yavaşça vermeye başlayın. Daha iyi hissediyorsunuz değil mi? Ancak yıllardır bildiğimiz bu nefes alıp verme methodundan daha iyileri de mevcut. Stresle baş etmek istiyorsanız Dr. Mehmet Öz’ün size çok ilginç bir tavsiyesi var. Şanslı RealAge üyelerinin de katıldığı İstanbul’da bulunan Esma Sultan Yalısı’nda bu yıl altıncı kez düzenlenen [...]

2008’e girmemizle beraber kendinize daha fazla dikkat etmeniz ve yeni yılda vücudunuza taze bir başlangıç yaşatmanız, sizin için çok iyi olacaktır.  Yapraklı Yeşil Sebzeler: Bu sebzeleri çiğ olarak da, haşlanmış olarak da yiyebilirsiniz. İçerdikleri klorofil, vücuttaki metal ve pestit gibi toksinleri dışarıya atmaya ve karaciğeri korumaya yarar.  Limonlar: Vücudunuzun içini temizlemek için akıcı sıvılara ihtiyacınız [...]

Giriş İdrar yolu enfeksiyonları özellikle ileri yaşlarda giderek artan önemli bir sağlık sorunu haline gelmektedir. Her beş kadından biri hayatının herhangi bir döneminde idrar yolu enfeksiyonuna (İYE) yakalanır. Bu kadınların dörtte biri 18 ay içinde yeni bir İYE atağı geçirir. Ayrıca 65 yaşı geçmiş erkeklerin yaklaşık %10’unda idrarda bakteri görülmesi mevcuttur. İleri yaşla ve eşlik [...]

Lancet dergisinde yayımlanan habere göre, klinik deneylerde başarı sağlanan, yüksek tansiyon aşısı doğrudan vücudun kan basıncını düzenleyen sisteme etki ediyor. Yüksek tansiyona karşı geliştirilen aşının ilk klinik deneylerinde başarı sağlandı. Lancet dergisinde yayımlanan habere göre, aşı doğrudan vücudun kan basıncını düzenleyen sisteme etki ediyor.  Bu yazı toplamda 293, bugün ise 1 kez görüntülenmiş

Kene (Ixodoidea), eklem bacaklıların örümceğimsiler (Arachnida) sınıfından kan emici ve gözsüz bir dış parazittir. özellikle göçmen kuşlarla hastalıkları yayıldıkları bilinmektedir. İnsan, koyun, köpek, kedi, deve gibi canlıların derilerine yapışarak kanlarını emer. "Asıl kene" olarak bilinir. Ayrı eşeylidir ve yumurta ile çoğalır. Dişi yumurtalarını yaprak, çöp veya hayvan kılları arasına bırakır. Gelişimlerinde metamorfoz vardır. Yumurtalarından üç [...]

Toparlanma döneminde karbonhidrat ve protein tüketiminin dengelenmesi ve egzersiz için gerekli olan artan enerji gereksinimi karşılamak için ,sporcular spor yapmayanlardan daha fazla enerji harcamaktadır. Sporcuların ihtiyaç duyduğu besinler  Bu yazı toplamda 149, bugün ise 1 kez görüntülenmiş

Saçlar bir kadın için çok önemlidir. Çünkü bakımlı görünen, ışıl ışıl parlayan saçlar bir kadının güzelliğini ortaya çıkaran en önemli etkendir. Peki ama saç bakımıyla ilgili olarak neler biliyoruz? İşte size özel saç bakımı ile ilgili öneriler ve bilmek istediğiniz herşey…  Bu yazı toplamda 163, bugün ise 3 kez görüntülenmiş

Ses kısıklığı başlı başına bir hastalık değildir. Boğaz hastalıklarına âit en önemli belirtilerden birisidir, çünkü müzmin ses kısıklığı hâli gırtlak veya başka yerdeki ciddî bir hastalığın erken habercisi olabilir. Gırtlağa âit her türlü anormal durum, ses tellerinin birbirine yaklaşması, gerilmesi veya titreşimine sebep olan herhangi bir hastalık ses kısıklığına yol açabilir.  Bu yazı toplamda 219, [...]

Ses tellerindeki iyi huylu, kanser özelliği göstermeyen lezyonlar sesin yanlış veya kötü kullanılmasına ve ses tellerinde travma veya hasara bağlı gelişir. Bu lezyonlar ses tellerinin vibrasyonunu bozar. Vibrasyondaki bu bozulma ses kısıklığına ve ses kalitesinde kronik değişikliklere neden olur. En sık rastlanan ses teli lezyonu "şarkıcı nodülü" olarak bilinen vokal nodüllerdir. Tipik olarak her iki [...]