Hepimizin bildiği gibi romatizmal hastalıklar günümüzde nüfusun yaşlanması, yaşlı insan sayısının artması ile birlikte toplum sağlığı açısından giderek önem kazanmıştır. Özellikle tıp dilinde osteoartrit, halk arasında ise “kireçlenme” olarak bilinen bu hastalık en sık görülen romatizmal hastalıktır. Yaşam kalitesini bozar. Osteoartrit eklem kıkırdağının zedelenmesi ve eklemde yeni düzensiz kemiksi çıkıntıların (osteofit) oluşumu ile karakterizedir. Osteoartritte temel yakınma ağrıdır. Ayrıca eklemde tutukluk, sertlik, krepitasyon (hareket ile eklemden gelen çıtırtı sesi), eklem hareketlerinde kısıtlanma, şekil bozukluğu olur ve sonunda sakatlık gelişebilir. Osteoartritte en sık tutulan eklemler dizler, el parmakları, omurga ve kalçadır. 

Kalça ve diz gibi yük binen eklemlerin osteoartritinde şişmanlık risk faktörüdür. Ayrıca ağır egzersiz de osteoartrit riskini arttırır. Ağrılı dönemlerde istirahat önerilir. Tutulan eklemlerin çevresindeki kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler ekleme binen yükü azaltarak koruyucu etki gösterir. Eklem içine ağrılı dönemde yapılan enjeksiyonlar da yakınmalarda rahatlama sağlamaktadır

Kaynak: mutluyasam.com