Dermatologlar tarafından yapılan araştırmalarda sigara tiryakilerinde hiç içmeyenlere göre 5 kat fazla kırışıklık olduğu saptanmıştır. Hatta bazı çalışmalarda sigaranın güneş ışınlarından bile etkili olduğu bildirilmiştir. Soluk, kirli beyaz-gri renkli ve ...

1- Herhangi bir ağırlığı taşımanız gerekirse yükü vücudunuza simetrik olarak paylaştırdıktan sonra taşıyın. 2- Cisimleri bir yerden başka bir yere taşırken belinizin eğik değil de dik pozisyonda olmasına dikkat edin. ...

ABD’li araştırmacılar, beslenmeye dikkat etmeden ve spor yapmadan formda kalabilmenin püf noktalarını açıkladı. Otobüsten bir durak önce inin, günde 2 saatten fazla araba kullanmayın, günde en az bir kere kahkaha ...

Domatesli, marullu, rokalı ya da mısırlı…Sağlıklı yaşamı benimseyenler, artık fast food yerine rengarenk görüntüleriyle göz kamaştıran salatalara rağbel ediyor, Üstelik, bu salatalar kilo da aldırmıyor. Salatalar, içeriğindeki zengin sebze ve ...

Yapılan bazı çalışmalar kollagen yapımı üzerine etkileri nedeni ile C vitaminini de gündeme getirmiştir. Bazı çalışmalar C Vitamininin, vücudumuzdaki bağ doku denen, koruyucu doku katmanının korunmasında anahtar rolü oynadığını göstermiştir. ...

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tamer Tetiker, ”Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan kimyon, başta mide ve bağırsak gazı ...

ABD’de yayımlanan bir araştırmada, D vitamini eksikliğinin kalp – damar hastalıklarına yakalanma riskini artırabileceği ortaya çıktı. Harvard Tıp Fakültesinden Thomas Wang başkanlığındaki ekibin, 5 yıl boyunca ortalama 59 yaşındaki 1739 ...

Yeni bir araştırmada futbol oynadıktan ya da herhangi bir başka spor yaptıktan sonra bir büyük bardak bira içmenin ömrü uzattığı ileri sürüldü. Araştırmaya göre az miktarda içki içmek sporla bir ...

Tüylenme nedir? Vücuttaki olmaması gereken bölgelerde artış olmasıdır.Tüylerdeki artış ve kozmetik olarak rahatsızlık verecek düzeye gelmesine hirsutizm denilir. Hirsutizm vellüs denen yumuşak kılların terminal kıl denilen kalın kıllara dönüşümü sonucunda ...

Saçlarınız kabusunuz olmasın! Ufak ipuçları ile istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. 1. Çok kuru saçlar Şampuanı sadece ellerinizle, ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, ...