KLASİK MASAJ VE MEDİKAL MASAJ ÇEŞİTLERİ

Klasik Masaj

Uzmanlar vücuda tamamen uygulanan klasik masaj ile dolasim hizini arttirarak dokulari-hücreleri canlandirır, dolaşımı düzenler, kas gerilimini azaltırak konsantrasyonu güçlendirir. Önemli olan masaj yaptıran kişinin günün yorgunluklarından ve stresinden kurtulmanısına yardımcı olmak rahat ve keyifli bir ortamda kendini zinde ve dinlenmiş hissetmesini sağlayabilmektir.

 Baş -Boyun Omuz Masajı

Sadece baş, boyun ve omuz bölgesine yönelik bir masajdır. Özellikle baş ağrısı, uykusuzluk, gerginlik, sırt ve boyun ağrıları, tutulmalar gibi sorunların giderilmesinde etkindir. Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanmasında çok faydalıdır. 

Refleksoloji

Vücudumuzda biriken sinir gerginliklerini ayak altından yapılan masaj ile yok ederiz. Ayakta bulunan refleks noktaları vücutta belirli bir organa karşılık geldiğinden kaybettiğimiz enerjiyi, kan dolaşımını dengeye sokarak yorgunluğu ortadan kaldırır.. Ayak masajı bilekteki şişlik ve ağrıyı giderir, mide – barsak rahatsızlığı, kalp hastalığı ve sinir ağrısını önler. 

Hamile Masajı

Hamilelik bir kadının vücudunun ağırlığının artmasına ve hormon salgılarının değişmesine neden olur.Hamile olan kadının rahatlamaya ve gevşemeye ihtiyacı vardır. Bu masaj vücuda yüklenmiş ağırlığın sebep olduğu rahatsızlıkları giderdiği gibi, şişliği azaltır, sinir sistemini rahatlatır, yorgunluk halini giderir.
Derimiz kilo alımı ile hamileliğin ortalarından itibaren hızla büyüyen karın ve rahim nedeniyle sürekli gerilir. Çatlak oluşumuna neden olur. Uygun aromatik yağlarla masaj uygulamaları, karın derisinin elastikiyetini arttırarak çatlama riskini azaltabilir 

Sırt Masajı

Gerginliği azaltır,ağrı ve sızıları dindirir ve huzurlu bir rahatlama sağlar.
Çoğumuz ara sıra sırt çağrısı çekeriz: masaların üzerinde kamburlaşır, ağır yükler taşır, kötü şekillerde dururuz. Bunların hepsi de kasların gerilmesine ve düğümlenmesine yol açar. Masaj bu kasları gevşeterek onların neden olduğu acı ve ağrıları hafifletebilir.
Masaj kasları gevşetmekle kalmaz, Sinirler omurgadan başlayarak tüm vücuda dağılır ve masaj da doğrudan sinirleri etkileyerek sinir sistemini rahatlatır. Yavaş ve ritmik hareketlerle sakinleştirici yada hızlı ve çabuk hareketlerle canlandırıcı etki yaratabilirsiniz 

Selülit Masajı

Selülitin oluşmasını başlıca nedeni dolaşım bozukluğu…Kan ve lenf dolaşımındaki bozukluk ve yağ dokusundaki artış la beraber toksik madde birikiyor.Selülit oluşumunda diğer faktörler hareketsizlik,hormon bozukluğu, beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı,sigara, alkol,hamilelik,menapoz ve tiroid hormonunun fazla çalışması olarak adlandırılır.
Kadınların en önemli sorunlarından biri olup; bacaklarda görülen özellikle cildi sıkıştırdığımızda belirgenleşen portakal kabuğu seklindeki yağ gruplarına selülit deniliyor. Selülitle savaşta en etkili yöntem MASAJ’dır. Masaj ,kan ve lenf dolaşımını harekete geçirerek dokuların taze oksijenle dolmasını sağlıyor.Selülitlerden kurtulmak için yapılan masajlar ise hem elle, hemde aletle uygulanarak selülitli görünüm giderilebiliniyor

 Yosun, Çamur ve Killi Masajları

Her üçü de farklı özellik ve yoğunlukta zengin mineral içeriği ile vücut bakımlarında çok kullanılan doğal malzemeler. . Yosun, özellikle talasso bakımlarında deniz suyunda ve vücut maskelerinde çeşitli uygulamalarda kullanılır. 

Bitkisel Yağlarla Masaj

Dolaşım sistemi tembelleşir, hücre değişimi yavaşlar, toksin birikimi artar. Vücut kaslarını güçlendirici ve sıkılaştırıcı vücut (masajları) yapmak gerekir.Bütün vücuda uygulanan peeling ve arkasından aromatik yağlarla ödem atıcı cildi canlandırıp elastikiyetini sağlayıcı cildin pürüzsüzleşmesine yardımcı el-aletli masajlar

 Lenf Drenaj Masajı

Dolaşım sistemi tembelleşir, hücre değişimi yavaşlar, toksin birikimi artar. Vücut kaslarını güçlendirici ve sıkılaştırıcı vücut (masajları) yapmak gerekir.Bütün vücuda uygulanan peeling ve arkasından aromatik yağlarla ödem atıcı cildi canlandırıp elastikiyetini sağlayıcı cildin pürüzsüzleşmesine yardımcı el-aletli masajlar.

Pasif Jimnastik

Kaslara aktif spor etkisi yaptırarak selülitli dokunun çözülmesini depolanmış yağların enerjiye dönüşüp harcanmasını sağlar.Ayrıca kasları çalıştırıcı etkısınden dolayı karın, kalça , iç bacak gibi yerlerde elastikiyetini kaybetmiş kasların sıkılaşıp, toparlanmasını sağlar. 

Aroma Terapi Masajı

Yağlar,koku alma mekanizması sayesinde insan beynini etkileyen en hızlı araçtır.Bitkisel uçucu yağlar bitkilerden
elde edilen saf yağlar olduğu için, bu yağların belirli özellik ve etkilerindenyararlanılır. Bitkisel yağların yaydıkları
kokular bilinçaltını,sinir sistemini uyarır ve vücudun dengede çalışmasını yardımcıolur. Aromaterapinin en etkili
uygulama şekli masajdır. Aromatik yağlar, masaj sırasında en etkilibiçimdevücuda nüfuz ettiği için
Aromaterapistiniz sizin yaşam tarzınızla ilgili çeşitli sorularla size özel bir aromatik yağ kulanarak canlanıp ferahlamanızı, sakinleşmenizi sağlar.
Aromatik yağların yatıştırıcı veya uyarıcı, ağrı giderici veya kas gevşetici, zehiratıcı, nefes açıcı, sinir sistemini
dengeleyici, depresyon ve uykusuzluk giderici, hafıza güçlendirici, hücre yenileyici gibi etkileri olduğundan aşırıstres, gerginlik, uykusuzluk, aktif çalışma sonucu vücutta oluşan kasılmaları azaltır. 

Hindistancevizli Masaj

(Hassas ciltler için) Hindiztanceviz yağı ve bal karışım vücuda sürülerek bekletilir.Ciltteki nem kaybını önleyerek
cildin pürüzsüz ve canlılık kazanmasını sağlar. 

Deniz Tuzu Masajı

Deniz tuzu, limon ve nane yağı karışımı ile vücuda uygulanan bu karışım, cildin ölü hücrelerden arındırarak,
oksijen alımını kuvvetlendirir ve canlılık sağlar

Bu yazı toplamda 4763, bugün ise 1 kez görüntülenmiş